Online Meditation by Eric 先生

Healing through "Love and Gratitude" 

……★★ Online Meditation ★★……

     自宅で参加!オンライン瞑想会

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Eric先生によるZoom Online瞑想会を始めます!

ゆっくりとした呼吸により、日々、目まぐるしく変わる状況に振り回されず、心を落ち着けて、本来の自分を取り戻しましょう☆彡

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Meditation helps you to be happy!

┏◆ Online Meditation Class

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日    程:4月12(日)、19日(日)

時    間:13:00 - 14:00
参加費:3,500円(日本語通訳付き)

接続方法:Zoomオンラインシステム

┏◆ Online Private Class

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Eric先生のプライベートセッションが受けられます。


基本的な呼吸法やその方に必要なメソッドを伝授してくださいます。

受講料:

通訳無し / 30分~45分 10,800円

通訳あり / 30分~45分 15,800円

 

 

【参加の流れ】

1.メール&お問い合わせフォームから参加希望のご連絡をください。

2.お振込み先をお伝えしますので、事前に参加費用をお振込みください。

3.お振込み確認完了後、参加可能の旨、メッセージをお送りいたします。

4.当日、OnlineクラスのURLをメールにて配信いたします。

【参加費に関してのお知らせ】

​※ 参加費は現金のみお受けいたします。(クレジットカード不可)

※ 一度お振込みいただいた参加費は、ご返金できませんのでご了承ください。

 

【お申込み&お問い合わせ】

メールまたはお問い合わせフォームよりお願いいたします。

 

​イントロダクション続き↓↓↓

焦ったり、心配したり、怒ったりしていては、人生の質が良くなりません。

そして、あーでもない、こーでもないとぐるぐる考えていても何も解決しません。

そんな感情になるのが悪いと言っているのではなく、いかに心を切り替えられるかがポイントです。

そんな”術”を身に着けることは自分の人生を豊かにしてくれて、周りにいる人たちにいい影響を及ぼします。

瞑想することによって、俯瞰して自分を見つめることができるようになると私は思っています。

意識がクリアになり、自分の置かれた状況を冷静に判断して、次のステップをどこにしようかなと、建設的な物の見方ができるようになるでしょう。

私自身は、17年ほど前に瞑想を習う機会をいただき、瞑想の先生から多くを学びました。

それによって、ココロもカラダもタマシイもバランスが取れて、家族との関係性が良くなり、いい仲間にも巡り合うことができました。

瞑想って難しそう、よく分からない、など聞きますが、そんなことはない、簡単ですよとも言えないのは確かです。

でも、誰もができることでもあります。

それは、「ゆっくりと呼吸をする」ということです。

実はとってもシンプル。

「呼吸」

生まれた時からずっと欠かさず、寝ている時も自動的にしてくれている呼吸を意識してすることが、瞑想の第一歩であり、全てでもあると思います。

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エリック・ホフマン師について

安東式足裏健康法で知られる安東春樹氏より足裏マッサージ~日本式リフレクソロジー(反射療法)を学ぶ。2004年より「ヒーリングサムライ(癒しの侍)」の名で活動開始。米国シカゴに自身の専用サロン「D.H.リフレクソロジー」を主宰する。「D.H.」とは、Deep Heart(深淵なる心)の頭文字を表し、その意の通り深い洞察力と確かな技術、祈りにもたとえられるひたむきな施術によって、たくさんのクライアントの信頼を得ており、数多くのテレビ番組や雑誌でも取り上げられている。

ガユーナ・セアロ師の人道支援・平和活動を支えるために設立された米国慈善財団 Foundation for Global Harmony の理事を務め、アジア発展途上国の子ども達を支援する活動を長年実践している。

 

D.H.リフレクソロジー  http://www.healingsamurai.net/